Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
548 kcal
|
Tłusz: 19,35g | Białk: 20,36g | Węglo: 75,99g.
Śniadanie: Laguna Queijo Coalho Light, Suco de Maracujá, Bimbo Rap10 Muitofit. Lunch: Cebolas, Manteiga (com Sal), Carne de Sol, Macarrão. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|