Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 76,49g | Węglo: 95,76g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , SPAR Сырники Домашние. Lunch: Американский Сыр, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|