Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 44,87g | Białk: 150,20g | Węglo: 281,97g.
Śniadanie: Капучино, Вареное Яйцо, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Obiad: Bonduelle Красная Фасоль, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Global Village Корнишоны Маринованные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|