Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 39,23g | Białk: 83,52g | Węglo: 92,52g.
Śniadanie: Сочник, Модест Творог 2%, Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком, Родная Природа Сметана Термостатная 10%. Lunch: Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, SPAR Котлета Домашняя. Obiad: Помидоры Черри, Магнит Перец Болгарский Гриль, Ресторан Честных Цен Жареный Судак . Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Чай с Лимоном, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|