Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 95,43g | Węglo: 46,68g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Obiad: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Чак-Чак. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|