Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 59,36g | Węglo: 184,53g.
Śniadanie: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Буше Сендвич с Лососем. Obiad: Буше Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Лента Виноград Ред Глоб. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|