Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 120,43g | Węglo: 223,63g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Монастырский , Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Греча Элитная, Магнит Картофель, Филе Индейки, Морковь, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastya18_06
|