Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 43,59g | Białk: 128,56g | Węglo: 163,01g.
Śniadanie: Авокадо , Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Геркулес Монастырский. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки , Увелка Рис Жасмин. Obiad: Вареное Яйцо, Морковь, Grow Food Шоколадное Печенье, Индилайт Медальон из Индейки . Przekąski/Inne: Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|