Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 65,32g | Węglo: 252,16g.
Śniadanie: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Äpfel, Heidelbeeren, Zucker, Milch 1,5%. Lunch: Clementinen, Möhren, Soda Brot mit Buttermilch, Hofburger Schmelzkäse Sahnig. Obiad: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, GutBio Erdnussbutter Creamy, Goldähren Vollkorn Toast, Milch 1,5%, Lebkuchen Schmidt Spekulatius, Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|