Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 71,33g | Białk: 124,11g | Węglo: 260,41g.
Śniadanie: Ого Семена Льна, Яйцо, Призма Яблоко Ред Делишес, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский, Агро-Альянс Бурый Рис, Авокадо Авокадо Хасс, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Obiad: Ашан Яблоко Ред Чиф, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Коноплянка Масло Льняное, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|