Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 38,74g | Białk: 77,04g | Węglo: 105,10g.
Lunch: Auchan Atún Claro al Natural, Naranjas, Recondo Pan Tostado Integral. Obiad: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Bizcocho Naranja, Mayonesa, Queso Manchego, Recondo Pan Tostado Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|