Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 92,50g | Białk: 124,32g | Węglo: 209,39g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Обычные Блины, Oneva Кокосовое Масло, Migros Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%. Lunch: Белый Рис, Курица Терияки. Obiad: Обычные Блины, Вкусвилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Говядина Постная, Пятерочка Чиабатта , Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Эндакси Superfood Seed Mix, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Помидоры. Przekąski/Inne: Sarelle Фундучная Паста, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriafort
|