Dziennik zzvetka, 13 gru 22

всё ещё не выспалась, но вес уже смирился)
93,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2022:
2025 kcal Tłusz: 95,01g | Białk: 133,97g | Węglo: 164,66g.   Śniadanie: Фруктовый Салат, Семга Слабосоленая, Каша Пшенная на Молоке, Жульен с Курицей и Грибами, Кофе. Lunch: Свиной Бульон, Лэнд Перец Фаршированный. Obiad: Моремания Семга Слабосоленая, Авокадо, Lindt Lindt Stracciatella. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Голубика, Виноград, Моремания Креветки Очищенные Аргентинские Красные, Стародворье Колбаса Докторская , Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Бульон из Индейки. więcej...
2081 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.