Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
851 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 36,37g | Węglo: 88,27g.
Śniadanie: Café, Thé sans Sucre. Lunch: Oeuf Dur, Champignons, Biscotte de Seigle, Compote de Pommes Non Sucrée, Alpro Vanilla Milk, Pilon de Poulet, Pruneau Sec, Amandes. Obiad: Framboises Rouges, Alpro Vanilla Milk, Poireaux, Oeuf Dur, Clémentines. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
|
180 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 23 godziny i 47 minut, Odpoczywanie - 13 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|