Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3067 kcal
|
Tłusz: 87,21g | Białk: 183,97g | Węglo: 385,74g.
Śniadanie: Milsa Yaourt Nature, Pomme, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Lidl Peanut Butter Creamy, Crownfield Golden Puffs, Valblanc Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Oeuf, Maggi Arôme, Auchan Emmental Râpé , Suzi Wan Sauce Piquante, Rochambeau Haricots Verts. Obiad: Kellogg's Smacks, Golden Sun Riz Basmati, Maggi Arôme, Oeuf, Pomme, Suzi Wan Sauce Piquante, Milsa Yaourt Nature, Van Houten Cacao en Poudre, Courgette, Valblanc Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Milsa Yaourt Nature, Lindt Chocolat Noir 85%, Valblanc Fromage Blanc 0%, Pomme, Crownfield Golden Puffs, Van Houten Cacao en Poudre. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|