Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2310 kcal
|
Tłusz: 97,71g | Białk: 103,99g | Węglo: 256,24g.
Śniadanie: Вареники с Творогом, Ветчина Куриная, Сквирянка Крупа Ячневая. Lunch: Chocofini Шоколадная Паста, Печенье. Obiad: Картофельные Чипсы, Сырники, Ветчина Куриная, Galleti Хлебцы Кукурузные, Суп-Пюре из Брокколи. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Финики, Reese's Peanut Butter Cups, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|