Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 89,43g | Węglo: 181,81g.
Śniadanie: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Campina Сливки Порционные, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Blockbuster Хлебцы, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Сыр Колби Джек, Макдоналдс Сахар, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Русский продукт Хлеб Бородинский, Минская Марка Творог 2%, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Помидор Соленый. Obiad: Мандарины, Минская Марка Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi легкая пушинка2)
|