Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 68,88g | Węglo: 104,69g.
Lunch: Mamão Formosa, Salada Crua, Carne de Vaca Moída, Queijo Fresco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Mimo Uva Verde sem Semente, Banana Brasil Banana da Prata. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wilson_diorama
|