Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 28,82g | Białk: 62,40g | Węglo: 96,54g.
Śniadanie: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Obiad: Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, ВкусВилл Чуду с Мясом . Przekąski/Inne: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|