Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2014
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 112,42g | Węglo: 158,24g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lunch: Сыр Российский, Филе Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Obiad: Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Филе Куриное, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, 365 Дней Блинчики с Творогом. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|