Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
722 kcal
|
Tłusz: 22,05g | Białk: 66,45g | Węglo: 65,45g.
Śniadanie: Creme de Leite Light, Nescafé Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia, Suco de Laranja Natural, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Pastel de Queijo. Obiad: Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Przekąski/Inne: Leite Integral. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|