Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 71,51g | Węglo: 181,35g.
Śniadanie: Ahornsirup, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Haferflocken. Lunch: REWE Bäcker Brötchen , Böklunder Dicke Bockwurst, McDonald's Milchkaffee (Grande). Obiad: Cucina Balsamico Creme, Zott Zottarella Classic, Gemischter Salat, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, McDonald's Milchkaffee (Grande). Przekąski/Inne: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Apfelsaft. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|