Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 21,15g | Białk: 33,31g | Węglo: 36,87g.
Śniadanie: 매일 매일두유 99.89, 플라하반 퀵오트, 올리타리아 올리브오일, 껍질 제거 닭다리살. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|