Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 98,91g | Białk: 127,23g | Węglo: 247,71g.
Śniadanie: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Frutta Secca Mix: Noci, Nocciole, Mandorle, Fondente 50%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola. Obiad: Orogel Minestrone Leggerezza, Coscia di Pollo, Carne, Scotti Riso Oro Insalate 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Caco Mela, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Pane Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 gru 22 przez użytkownika: marziana666
|
Bene grazie, alle prese con pannolini e 🍼🫡
14 gru 22 przez użytkownika: ValentinaGym94
|
14 gru 22 przez użytkownika: marziana666
|
14 gru 22 przez użytkownika: Cesa 4
|
Sentiamoci quando riprendi ad allenarti eh 💪🏻💪🏻
14 gru 22 przez użytkownika: Cesa 4
|
14 gru 22 przez użytkownika: Il Grande Puffo
|
Cesa se fosse per me al livello mentale anche domani.. Per scaricare lo stress accumulato 🤣 Ma ho la pancia insensibile e chissà quando ritornerà decente
15 gru 22 przez użytkownika: ValentinaGym94
|
Non c'è fretta Vale, riprenditi com vaa, abituati ai nuovi ritmi e poi gasss🔥💪🏻
15 gru 22 przez użytkownika: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|