Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 25,21g | Białk: 40,17g | Węglo: 273,37g.
Lunch: Tahu, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. Obiad: Tumis Labu Siam, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Telur Dadar, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi subhanexoindonesia
|