|
😐
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 47,40g | Węglo: 86,47g.
Śniadanie: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Три Кита Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Premier Of Taste White Chocolate Raspberry, Торт Наполеон, Краснокочанная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
|
182 kcal
|
Ćwiczenie:
Отдыхать рил - 23 godziny i 35 minut, Cardio - 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|