Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2906 kcal
|
Tłusz: 78,09g | Białk: 144,73g | Węglo: 403,36g.
Śniadanie: Banana MIO, Choco Pops Barchette MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. Przekąski/Inne: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Mulino Bianco Pan di Stelle, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|