Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 90,22g | Białk: 99,75g | Węglo: 142,58g.
Śniadanie: Киприно Сыр Лайт 30%, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе. Lunch: Санта Бремор Икра Классическая, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сырные вафли, Морская Радуга Килька в Томатном Соусе. Obiad: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Простоквашино Кефир 3,2%, Сметана 20%, Гарнец Мука Ржаная, Бахетле Булочка Ржаная, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Филе Трески. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|