Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 75,53g | Węglo: 80,00g.
Śniadanie: RED Шоколад Карамельный, Сваля Сыр Лёгкий, Дары Океана Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Орехи Кешью, Лента Дорадо. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Клементины, Sporty Light Protein Cookie Cherry. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|