Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 63,21g | Węglo: 94,36g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Магнит Огурцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Магнит Огурцы, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Obiad: Индейка Тушеная, Морская Соль, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Лимонный Сок, Красный Лук, Магнит Огурцы, Красные Помидоры (Консервированные). Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Ядра Кешью Жареные. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|