Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 90,42g | Węglo: 134,71g.
Śniadanie: Швейцарский Сыр, Яйцо, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Lunch: Капустный Салат, Увелка Рис Отварной, Миндаль Тефтели из Индейки. Obiad: Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Elementaree Красный Лук, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: ВкусВилл Манго, Сырники в Духовке, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|