Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 113,68g | Węglo: 52,42g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Куриные Отбивные. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками, Сырники. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|