Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2995 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 151,38g | Węglo: 323,42g.
Śniadanie: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Ei, hengstenberg gurken, Thunfisch, Miracel Whip, kings crown sonnenmais, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Honig. Lunch: Hofburger Körniger Frischkäse, Maggi Ravioli Diavoli. Obiad: Ritter Sport Joghurt. Przekąski/Inne: Lidl Christkindl Glühwein , Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|