Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 98,47g | Białk: 65,62g | Węglo: 240,29g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Zucker, Heidelbeeren, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Asia Green Garden Bihunsuppe. Obiad: Spargelragout, Aldi Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection , Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Nuss Mandel , Fairglobe Vollmilchschokolade, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Kinder Schokoladen Weihnachtsmann, WellMix Protein Riegel Cocos. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|