Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 96,87g | Białk: 68,45g | Węglo: 222,67g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Бекон, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сливочное Масло, Киноа (Вареный). Obiad: Мэри Кексы со Сгущенкой, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Вкусвилл Гурмэ Салат с Курицей и Жареными Шампиньонами. Przekąski/Inne: Простоквашино Топлёное Лакомство, Мэри Кексы со Сгущенкой, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|