Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 41,52g | Białk: 88,71g | Węglo: 84,12g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Помидор Сливка, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Болгарский Перец. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидор Сливка, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка. Obiad: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zero Соус Медово-Горчичный, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Бондюэль Молодая Кукуруза , Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|