|
e si riconferma io 63
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 82,63g | Białk: 163,22g | Węglo: 240,53g.
Śniadanie: Alpro Plant Protein Chocolate, Esselunga Top Miele, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume D’Uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Crema di Riso, Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Mauri Duetto, Petto di Pollo, Carne, Morato Scrikki Mais Viola e Avena. Obiad: Pretzel Morbidi, Vallelata Ricottine Fresche, Masina Macinato Scelto Equino, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: NaturaSí Amaranto Soffiato, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Instant Oats, Cacao Magro in Polvere, Caco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|