Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2397 kcal
|
Tłusz: 113,48g | Białk: 153,20g | Węglo: 199,91g.
Śniadanie: Мягкая Белая Булка, Кофе, Ржаной Хлеб, Жульен Грибной, Фруктовый Салат, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Оливковое Масло (Первого Отжима), Моремания Креветки Очищенные Аргентинские Красные, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Obiad: Моремания Семга Ломтики , Авокадо. Przekąski/Inne: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Свиной Бульон, Лэнд Перец Фаршированный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|