Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 69,74g | Węglo: 111,40g.
Lunch: Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Poireaux, Biscotte de Seigle, Steak Américain de Boeuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses), Noix. Obiad: Son d'avoine, Yaourt Nature sans Gras, Compote de Pommes, Cuisse de Poulet, Clémentines, Pomme. Przekąski/Inne: Café Expresso, Clémentines. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|