Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 90,21g | Białk: 87,37g | Węglo: 190,26g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яичный Желток, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Global Village Кус Кус, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Obiad: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Суп Куриный с Картофелем, Красный Лук. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Рот Фронт Батончики, Груша, Реал Изделие Сдобное "Валентинки". więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|