Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 104,34g | Białk: 103,43g | Węglo: 126,14g.
Śniadanie: Яблоко, Гречка Отварная, Малина (Несладкая, Замороженная), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Mr. Djemius Арахисовая Паста Сливочное Полено, ВкусВилл Пироженое Пряное Тыквенное. Lunch: Элика Весенние Овощи, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Индилайт Филе Нежное. Obiad: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Искренне Ваш Творог 9%. Przekąski/Inne: Zero Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Вареное Яйцо, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Томат - Соус Песто", Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ашан Перец Рамиро. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IanaMaslova
|