Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 30,11g | Białk: 97,37g | Węglo: 164,03g.
Śniadanie: Bowlpros Crema di Anacardi, Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, d'arbo Marmellata di Fragole, Fitporn Cacao Zero, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Naturseed Harina De Coco, MG Food Farina D’Avena Cereals Yummy Line, Cameo Ciobar Gusto Fondente. Lunch: Milk Pro High Protein 40G, Fitporn Crispybar , d'arbo Marmellata di Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Scotti Gallette di Riso Integrali, Conad Petto di Pollo al Forno. Obiad: Fitporn Crema al Pistacchio, Scotti Gallette di Riso Integrali, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Uovo, Gallo Riso Basmati. Przekąski/Inne: Fitporn Fiocchi Baby Croissant, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Conad Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|