Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 24,28g | Węglo: 160,98g.
Śniadanie: Pisang, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Pisang, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Kacang Polong. więcej...
|
|
1683 kcal
|
Ćwiczenie:
lari - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|