Dziennik Justdoingtheunstuck, 19 lis 14

Profil Justdoingtheunstuck | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2014

88,8 kg Do tej pory straciłeś: 47,3 kg. Wciąż do stracenia: 20,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2014:

1203 kcal

Tłusz: 36,05g | Białk: 74,59g | Węglo: 163,04g. Śniadanie: Grimmway Farms Matchstick Carrots, Broccoli, Best Choice Medium Eggs, Twinings Cranberry, Raspberry and Elderflower Tea. Lunch: breakfast burritos, Honeydew Melons. Obiad: Poultry Gravy, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Gardein Holiday Roast with Cranberry, Kale and wild rice stuffing. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień