Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 60,08g | Węglo: 153,13g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Пицца Домашняя, Тушеные Овощи, Курица Вареная, Омлет с Молоком. Obiad: Молочный Коктейль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|