Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2571 kcal
|
Tłusz: 78,87g | Białk: 178,79g | Węglo: 279,39g.
Śniadanie: Burro di Arachidi, Riso, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Cotto, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Burro di Arachidi. Lunch: Patate al Forno. Obiad: Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Milbona Quark Magro, Milbona Quark Magro. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enricopietrantozzi
|