Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2781 kcal
|
Tłusz: 166,84g | Białk: 137,72g | Węglo: 182,85g.
Śniadanie: Natrol Omega-3 Fish Oil, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Капуста по-Грузински, Пицца Домашняя, Новосибирская Птицефабрика Стрипсы, Минтай в Кляре. Obiad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мясная Лавка Сервелат Финский , Обычные Блины, Мясная Лавка Грудинка Столичная, Свинина Отварная, Шурпа. Przekąski/Inne: Хурма, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|