Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 43,71g | Węglo: 123,85g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Дубки Колбаса Сырокопченая, Carobson Питательный RAW-Батончик Кокос, Икра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Оливье без Майонеза. Obiad: Помело, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|