Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 33,98g | Białk: 31,80g | Węglo: 107,97g.
Śniadanie: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Три Кита Форель Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Московская Пивоваренная Компания Dubl Bubl Bubble Gum, Якитория Эби Темпура. Obiad: Булочка с Маком, Минтай в Кляре. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|