|
12,1% 76.3 держу 4100
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4010 kcal
|
Tłusz: 102,08g | Białk: 215,24g | Węglo: 474,87g.
Śniadanie: не Молоко Соевое с Бананом, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, ВкусВилл Манго, Лента Авокадо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, Яблоки, Батон Нарезной, Форель, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки, Мистраль Булгур. Obiad: Овощи Гриль, Шоколадница Салат с Морепродуктами, Tini Вино Красное Сухое, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоки, Магнит Апельсин, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|